パチンコやパチスロを長時間打っていると、肩や首のコリに悩まされる人は多いだろう。
「精神的ストレス」「スマホの長時間使用」「運動不足」「同じ姿勢での作業」「冷え過ぎ」「眼精疲労」
パチンコ・パチスロはこれらの肩こりを誘発する主要な要因をほぼ網羅している。
以前、肩こり対策として磁気ネックレスをおすすめする記事を書いたが、今回はその続編として、長年磁気ネックレスを使ってきた中で気づいた「効果的な使い方」について書いていきたい。
特に、最初は効いていたのに、最近あまり効果を感じられなくなったという人には参考になる内容だと思う。
磁気ネックレスを使い始めたきっかけ
私が磁気ネックレスを使い始めたのは今から10年以上前のこと。当時、毎日のように長時間パチスロを打っていた結果、「VDT症候群」を発症してしまった。
VDT症候群を誘発する原因の一つが慢性的な肩こりだったため、少しでも肩こりを軽減しながら楽しくパチスロを打ちたいと思い、磁気ネックレスを試すことにしたのだ。
最初はピップの安価な商品から試してみたところ、思ったより効果を感じることができた。それから磁力の強さやデザインなど、その時々の気分で何種類も購入し、試行錯誤を重ねてきた。
現在は、コラントッテの最上位モデル「TAO ARC」を愛用している。高価だが、効果には満足している。
コラントッテは有名YouTuberの寺井一択くんや兎味ペロリナさんを筆頭に多くのパチンコ関係者に愛用されているブランドだ。
磁気ネックレスメーカーは国内にたくさん存在しているが、知名度の高さと日常使いできるシンプルなデザインがコラントッテの人気の理由だろう。
長年使って気づいた重要なこと
磁気ネックレスを10年以上使い続けてきて、私が気づいた重要なことがある。
それは、「ずっと着けっぱなしだと効果があまり感じられなくなる」ということだ。
これはコラントッテだけではなく、これまで使ってきたファイテンやピップなどにも共通して言えることだった。
最初の数週間から数ヶ月は「明らかに肩が楽になった」と感じていたのに、しばらくすると「あれ？最近あまり効いてない気がする」という状態になる。
磁気に対する「慣れ」とは
なぜこのような現象が起きるのか。
そもそも磁気ネックレスがなぜコリに効くのかは、完全には解明されていない部分も多い。メーカー側はある程度の理論を持っているが、科学的には疑似科学と考えている専門家も少なくない。
そのため、メカニズムの詳細は分からないが、私は磁気に対する”慣れ”のようなものがあるのではないかと考えている。
実はこの考え方、私だけの思い込みではない。健康ネックレスメーカー「コランコラン」の公式ブログにも、以下のような記述がある。
ただ、磁気治療器に筋肉が慣れてしまい血行改善しなくなってしまった可能性があります。
磁気を使った医療機器は、ずっとつけ続ける商品ではありません。
磁気によって筋肉に刺激を与えて動かし血行を良くするのが磁気治療器です！！
でも、それをずっと続けると筋肉が磁気のパワーに慣れてしまい効かなくなる可能性があるんです。初めは磁気が効いてたのに効かなくなったお客様は、まず外してみて下さい！
また、実際に自分でいろいろな磁気ネックレスを試しているレビューサイトの運営者も、同様の「磁気に対する慣れ」について言及しているのを見たことがある。
つまり、磁気ネックレスは「着けっぱなし」ではなく、適度に外すことで効果を維持できる可能性が高いのだ。
ちなみに、ネット上の「おすすめランキング記事」の多くは実際に使ったことがない人がアフィリエイト目的で書いているものなので、実際の使用者の声を参考にすることをおすすめする。
効果的な使い方の実践方法
では、具体的にどのように使えば効果を維持できるのか。私が実践している方法を紹介する。
数時間おきに外す
最もシンプルな方法は、数時間着けたら一度外し、少し時間をあけてからまた着けるというもの。
私の場合は以下のようなサイクルで使っている。
- パチスロを打つ時：磁気ネックレスを着用
- 打ち終わって帰宅後：外す（5時間程度）
- 翌日また打ちに行く時：再び着用
このように「磁気刺激」と「休息期間」を交互に繰り返すことで、筋肉が磁気に慣れすぎるのを防いでいる。
磁気以外のネックレスとローテーション
さらに私が実践しているのが、磁気ネックレスと磁気以外の健康系ネックレスをローテーションする方法だ。
磁気ネックレスを外している間も、何も着けないのではなく、磁気以外の健康ネックレスを着けることで違う種類の刺激を体に与える。
これにより、磁気に対する慣れを防ぎつつ、常に何らかの形で体のケアを続けられるというわけだ。
おすすめのローテーション用ネックレス
私が磁気ネックレスとローテーションで使っているのは以下の2つ。
ファイテン アクアチタンネックレス（X100チョッパー）
ファイテンは磁気ではなく「アクアチタン技術」を使った健康ネックレスメーカー。
磁気とは全く異なるアプローチで体をサポートするため、ローテーション用として最適だ。私はX100チョッパーというモデルを使っている。
コランコラン ツイストスマート
コランコランは「マイナスイオン」を謳った健康ネックレス。
こちらも磁気とは異なる仕組みなので、ローテーションに向いている。デザインもシンプルで日常使いしやすい。
まとめ
今回の記事をまとめると以下の通り。
- 磁気ネックレスは「着けっぱなし」だと効果が感じられなくなる可能性がある
- 原因は「磁気に対する慣れ」だと考えられる
- 数時間おきに外すことで効果を維持できる
- 磁気以外の健康ネックレスとローテーションするとさらに効果的
「最初は効いていたのに、最近あまり効果を感じられない」という人は、ぜひ今回紹介した方法を試してみてほしい。
磁気ネックレスは決して安くない買い物だ。せっかく購入したのなら、効果的な使い方で長く活用していこう。
【参考サイト】
・コラントッテ公式
・ファイテン公式
・コランコラン公式
・ColanTotte（コラントッテ）ネックレスの効果や種類など
