健康関連

1日10時間以上座るプロやYouTuberなどの配信者向けに、パチンコ・パチスロの長時間座位のリスクを論文ベースで整理。悪いのは座位そのものより中断のなさであること、食後だけ離席を増やす理由、忘れずに続く対策を優先する考え方をまとめた。

パチスロを打っている時の肘痛やだるさの原因を解説。レバー・ボタンの反復動作による腱損傷、肘置き圧迫による炎症、血流不足による腕のだるさの3つの症状と、すべてに対応できるアームスリーブの選び方・おすすめ商品を紹介。

スマスロはメダル機と比べて体への負担が大きい？動作の違いから生じるRSI、胸郭出口症候群、自律神経失調などの健康リスクを解説。メダル投入という"無駄な動作"が実は健康を守っていた可能性を、科学的根拠とともに考える。

パチスロの長時間稼働による眼精疲労に悩む中年スロッターが、円皮鍼パイオネックスを使ったセルフケアを紹介。目薬やめぐりズムでは追いつかない激しい目の疲れに、攅竹への貼り方や鍼の選び方を実体験をもとに解説。

パチンコ・パチスロを楽しむと、知らず知らずのうちに目に大きな負担をかけてしまうことがある。激しい光や長時間のディスプレイ注視により、目の疲れや重さを感じることが多く、ひどい場合はめまいや吐き気を伴う「VDT症候群」を発症することもある。私自...

図：受動喫煙対策-厚生労働省原則屋内禁煙が義務付けられた「改正健康増進法」が2020年4月1日より全面施行されてから、すでに5年以上が経過した。タバコの煙には、約4000種類の化学物質、約200種類の有害物質、60種類以上の発がん性物質が含...

パチンコやパチスロを長時間打っていると、肩や首のコリに悩まされる人は多いだろう。「精神的ストレス」「スマホの長時間使用」「運動不足」「同じ姿勢での作業」「冷え過ぎ」「眼精疲労」パチンコ・パチスロはこれらの肩こりを誘発する主要な要因をほぼ網羅...